REALI YOGA 姿勢や骨盤の歪みが気になる あなたへ・・
理学療法士✖️ヨガインストラクター
”REALI”とは”Re Alignment”（リアライメント）の略で”再調整”の意味があります。
普段、日常生活を過ごしているだけで身体の
前後・左右・上下のバランスの乱れや関節の
可動域・筋力の左右差が生じてきます。
身体のバランス乱れや姿勢・骨盤の歪みが
生じるとこで肩こり・腰痛・関節痛などの痛み、筋肉が上手く使えないことによる肥満などの
ボディラインへの悪影響、内臓が正しい位置に
保てないことによる内臓機能の低下など様々な
影響が現れます。
リアラ ヨガでは理学療法士として整形外科
クリニックに14年以上勤務した知識と経験に
”ヨガ”というかツールを組み合わせて、これらのバランスの乱れや歪み・左右差に”気づき”ヨガを
行うことで”リアライメント”し皆様の身体に
”変化”をお届けします。
自分にヨガが出来るのか不安…
ヨガ未経験者や経験の浅い方、体が硬い方でも
大丈夫です。
一つ一つのアーサナをわかりやすく伝えます。
ご自身の身体の状態はもちろんのこと、
ヨガの楽しさや心地よさを知り、
日常生活に取り入れやすくするように
お伝えします。
皆様の心と身体の悩みに対して”気づき”と変化を
知っていただけるようにレッスンしていきます。
少人数制のレッスン
一人ひとりの身体の動きをしっかり確認しながら
レッスンを進めていきたいため最大6人までの
少人数制のレッスンとなっております。
教室情報
| 料金 | 入会金0円 お試しレッスン 初回体験 1回1,500円 （2回セットで2,000円） ※2回セットをご希望の方は 初回体験レッスンの申し込み時に お申し付けください 通常レッスン 1回 2,500円 5回セット 11,500円 10回セット 22,500円 ※初回体験当日にお申し込みで 更にお得！（一回限り） 5回セット 10,500円 10回セット 20,000円 プライベートレッスン 初回 90分 9,900円 2回目以降 60分 6,600円 プライベートレッスンでは身体の状態を細かく評価させていただく為、 初回90分のレッスンとなっております 日程をご相談した上でのレッスンとなりますのでご希望の方はメールにてご予約お願い致します。 |
|---|---|
| お支払い方法 | ドロップイン （当日現金払い） 5回・10回チケット・ パーソナルレッスンに関しては 口座振り込みも可能ですので ご希望の方はお問い合わせください。 |
| 日時 | 木曜日 土曜日 |
| 営業時間 | 14：00〜18：00 |
| 住所 | RADBASE神戸御影店 〒658-0044 神戸市東灘区御影塚町 4-14-17 アメイジング・グレイス御影201 |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキングをご利用下さい。 |
| 持ち物 | 運動できる服装 バスタオル 飲み物 |
お問い合わせ・ご予約
ご予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/reali-yoga
お問い合わせはメール・DMにて受付しております
メールでのご予約も承っております
kentarou.yoga@gmail.com
